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<秋田市整骨院> 明け方の出来事

2017.02.28 | Category: お知らせ

こんにちは(^O^)先週、東京に遊びに行ったら花粉症かなぁ?と思ってしまった甲斐です。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみが辛かったです。えーん

ただ、秋田にきて3年になりますが杉の木が多いので花粉症は秋田の方がひどいかなぁ?と思っていましたがこっちの方が全然楽で助かっています。爆  笑

 

最近は晴れる日が増えてきましたが、今日の秋田市の最低気温は『-7℃』これにはびっくりしました。最高気温が少しずつ上がっているように思えましたがまだまだ寒い日が続いていますので身体に悪影響を及ぼすことも多いと思います。雪だるま僕はこの間寝ていたらふくらはぎがつってその痛みで起きました、とりあえずつったふくらはぎを伸ばそうと思いました身体が思ったように動かずになかなか伸ばすことが出来なくて夜中に1人で悶えていました。アセアセ

足がつる原因としては、冷え、水分不足(ミネラル不足)、運動不足などと言われていますね。

 

ただ、足がつったから筋肉を伸ばしましただと痛いのは残っていませんか?

歩くたび、立っていても、座っていても痛み違和感の残ることが多いはずです。1回だけならたいしたことないと思っていても痛みや違和感のある箇所は人間誰でも庇ってしまいます。

そうなると左右での身体の使い方が変わってしまいそれが原因となって身体の他の箇所に悪影響がでてきます。たかがつっただけと思わずに身体から出ているサインを見逃さないようにしましょう。テーピングを巻いたり、血行をよくしたりするなど出来ることは早めに行い新たな身体の辛さ、痛みにつながらないようにしましょう!!

 

明日から3月になりますが寒い日もまだ続きます。体調管理にはお互い気をつけましょう。ウインク

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全て自己負担無料で、治療、ご相談させて頂きます。

 

ご相談随時受付中☆

 

 

秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2

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受付時間  平日 午前 9:30~12:00

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<秋田市整骨院>膝の痛み

2017.02.25 | Category: 未分類

こんにちは流れ星

げんきやはりきゅう整骨院桜の加藤ですルンルン

 

2月もそろそろ終わりますね宇宙人くん

日々、時が過ぎるのが早く感じるようになりましたガーンハッ

一日一日を有意義に過ごしたいですね!!

 

 

最近、多いのが膝の痛みを抱えている学生ですアセアセ

バスケットボールやバレーボールをやっている子に

多くみられます。

膝のお皿の下や上に痛みが出てきますアセアセ

 

繰り返しのジャンプやダッシュにより、

大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)が強く引っ張られ

お皿のまわりに微細な損傷が起きてしまうのです!!

 

原因は使いすぎストレッチ不足

 

痛いまま練習を続けていれば、歩くことにも支障がでて

夜寝ていても痛くて起きるということもあります注意

痛みが出てきたなと気づいたら、我慢せず

一度ご相談下さいね星

 

 

 

 

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<秋田市整骨院 交通事故>長距離運転

2017.02.23 | Category: 未分類

こんにちはグッ

げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田ですラブ

 

今日は雨ですね傘

この雨で雪が全部溶けてしまえばいいんですけど...お願い

 

 

先週はアメッコ市のため大館まで運転車

今週は花巻、仙台までの運転がありました手

 

長時間の運転が続くと気になってくるのは

目の疲れ目

首・肩の痛みランニング

腰の痛み雷

ですよねびっくり

 

原因は運転中の姿勢にあります!!

シートに浅く座ったりバツレッド

片手での運転バツレッド

は重心がずれ、腰に負担がかかる原因になりますプンプン

 

スピードの出し過ぎや無理な車線変更

集中力が普段以上に必要になるので

目の疲れや身体全体に力が入る原因になりますえーん

 

 

 

気を付けることは

シートに深く座るOK

両手での運転パー

無理な運転をしないグッ

ということですね!

 

でも、一番大切なことは

こまめな休憩ですおすましペガサス

 

 

 

集中力がなくなり大きな事故につながる前に

休憩や軽いストレッチをしてみましょうくもり

 

 

 

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<秋田市整骨院 鍼灸> 顎が・・・

2017.02.21 | Category: お知らせ,秋田市

こんにちは!!

げんきやはり灸整骨院桜 阿部ですグラサン

 

最近サウナで汗をかくことに熱中しております

春が来たと思ったらまだまだ寒いですしね・・・

2月いっぱいは気が抜けなそうです(´・ω・`)

 

 

ところでこの前、お昼を食べている時に急に

顎が痛くなったんですあせるあせる

顎関節症ですねドクロ

 

 

20代などの若年層、特に女性に多いのが特徴です

原因は様々で

精神的ストレス、寝ている間の歯ぎしり・食いしばりの習慣等ですガーン

個人の生活習慣や環境によります。

 

治療として

咀嚼(そしゃく)筋と言われる、噛む動作で働く筋肉の緊張を

ゆるめて改善してあげることが大切ですてへぺろ

 

咀嚼筋は鍼施術によってゆるむケースが非常に多いですラブ

硬い食べ物を噛んだり、ものすごく強力な力を発揮する筋肉なので

緊張して痛みを引き起こしてきたら早期の治療が大切です!!

美味しく食事を楽しみたいですしねドキドキ

 

 

本当に顎の痛みに悩みを抱えている方は多いです!!

少しでも心当たりのある方!!

早めのご連絡をお待ちしておりますチュー

 

 

 

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秋田市整骨院 神ってる。

2017.02.18 | Category: お知らせ

こんにちは(^O^)げんきやはりきゅう整骨院桜の甲斐です。

 

ここ数日は、いつもよりも暖かいなぁと思っていたらまた寒い日になってしまいましたね。

昼と夜とではまた寒さも違いますし冷えたりすることで痛みや辛さのある所は余計に症状が悪くなることが多いです。ガーン

 

そんな寒い昨日の夜に、ひとつの事件が起きました。??

藤田啓汰先生から、帰ろうとしたら電話があり何事かと思ったら『院に財布を忘れたので鍵を開けてくれませんか?』とのことでした。

この位だったらなんともないのですが、いざ院に戻り財布を探してみましたが何故か見当たらず、いろんなところを探してみても見つからず間違って捨てたかもとのことでゴミ箱を漁っても見つからずどうしようとなり、次は車の中を2人で必死に探しましたが車の中も見当たらず、スマホのライトをつけて外を探して見ましたがどこにもなくて、隣のローソンに落し物の確認をしてみてもなくてあせるあせるあせる

 

 

どうしよう、どうしようとなって警察に届けられてないかと思い電話をしてみましたら心優しい方が届けてくれていました。中身も無事でこのようなことがあるんだなと思い届けてくれた方には感謝の気持ちで一杯です。キラキラ

届けてくれた方がいてくれたおかげで無事に終わりましたが、明日は我が身だと思って自分も財布を落とさないように気をつけようと思います。笑

 

ただ、暗い中で探していて転倒して手首を痛くしてしまったので夜は路面が凍っていて滑りますので皆さんも転ばないように、財布を落とさないように気を付けて下さいね。

このブログを読んだ方は次に啓汰先生にあったら是非この話に触れてください。

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<秋田市整骨院>バレンタインデー

2017.02.16 | Category: 未分類

こんにちは、げんきやはりきゅう整骨院桜 加藤ですニコニコキラキラ

 

一昨日はバレンタインでしたねバレンタイン

皆さんはチョコレートをあげましたか?

もしくはもらいましたか?

 

当日は患者様からたくさんチョコレートを頂きましたラブ

どれもおいしくてあっという間に食べちゃいましたよ!

ありがとうございました星

 

 

ところで韓国のバレンタインはどんなものなのか

知っていますか??

女性から男性にチョコレートを贈るのは同じですが

大きなバスケットにチョコレートをたくさん詰めて

豪華にラッピングし、それプラス洋服や香水を

プレゼントするようです乙女のトキメキ

少しお金がかかりそうですね笑い泣き!

 

そしてなんとバレンタインデー、ホワイトデーの他に

4月14日はブラックデー

異性からもらえなかった人たちがお互いを慰め合う

日で、みんなで真っ黒なジャージャー麺を食べる

らしいですびっくり!!

 

5月14日はイエローデー

6月14日はキスデー

7月14日はシルバーデー

毎月のようにいろいろあるみたいです。

いろいろな記念日を大切にする韓国キラキラ

 

他にもいろいろな記念日があるので

調べてみて下さい面白いですよ爆  笑音符

 

 

そしてそして

チョコレートには疲労回復効果

血圧を下げる効果 もありますグッ

糖分を多く含むので食べ過ぎは要注意ですが

休憩中にチョコレートを食べて

午後の仕事もがんばりましょ~ラブラブ

 

 

 

 

 

 

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<秋田市整骨院>アメッコ市

2017.02.14 | Category: 未分類

こんばんは!

げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田ですウインク

 

先週の土日は地元大館のアメッコ市でしたキャンディー

 

土曜日の秋田市内は天気が悪く、少し天候が不安でしたが

大館市内は良い天気でゆっくり出店や屋台をみることができましたチョキ

 

 

アメッコ市では『この日に飴を食べると風邪をひかない』

といわれているので

しっかりあめっこ買ってきましたお願い

 

ハッカ飴をセレクトしましたが

ハッカには

胃腸の機能を高める効果ランニング

リラックス効果手

殺菌・消毒効果宇宙人くん

があり風邪対策健康増進にはぴったりですね!!

 

来年にはなりますが皆さんも是非アメッコ市に行ってみて下さいOK

 

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<秋田市整骨院 骨盤矯正> 寒さで古傷が・・・

2017.02.11 | Category: お知らせ,秋田市,除雪

こんにちは照れ

げんきやはり灸整骨院桜 阿部ですニヤリ

 

秋田県でここまで雪が降るとは思わなかったですガーン

連日の除雪ほど疲れるものはありません汗

古傷の膝が痛みます・・・ドクロ

 

と、自分のように膝・腰・肩等の

大きい関節が痛む方は多いのではないでしょうかはてなマーク

「ああ、寒いから仕方ねーべ」

その油断が危険です!!

 

普段からお身体のケアを整骨院で行ったりしている人は

そういった心配がないのですが、そうでない方は痛み・・・

痛み+痺れ等の神経症状

というパターンになる方が多いです(´・ω・`)

 

 

重症化しやすいということですね。

 

 

当院では丁寧な問診から

患者様のお悩みに真摯に向き合っていきます(≡^∇^≡)

 

矯正、鍼灸、美容鍼など

色々な治療法で対応していきます(≧∇≦)

 

この冬の痛みはこの冬のうちに!!!

ぜひご連絡下さい筋肉筋肉

 

 

 

 

 

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秋田市整骨院 祝日診療

2017.02.10 | Category: お知らせ,秋田市

こんにちは、げんきやはり灸整骨院桜の甲斐です(^O^)

 

明日は、建国記念の日となり祝日ですね日本

今年は、土曜日と祝日が重なることが多くて普段だったら三連休になったりするのがいつもの週末と変わらないなんてことが多いらしいです。アセアセ

 

そんな、明日は

 

AM9:30~12:00

PM14:30~18:00

と、普段の土曜日とかわらない時間で受付をしています。

特に午後は予約も取りやすいので、行こうかなと思いましたらご連絡ください

 

今週は、また雪も積もってきて雪よせがたいへんでしたね。雪だるま

雪よせを行う姿勢は体も丸くなってしまうことが多くなることに加えて力も使います。

テレビ、雑誌、ネットなどではこの頃猫背以外にも、まき肩や肩甲骨の位置が大切ですというものを良く見ます。これは猫背や姿勢が悪くなることと非常に関係が深いことなんです。

肩が内側に入ったりしたり肩甲骨の位置が悪くなると見た目も悪くなってしまいますので要注意です。ガーン

 

肩の関節は、体の中でも特に動きのいい関節ぬいなっているため普段の生活や仕事で使っている動かしていると思っても足りていないということがほとんどです。

動かす方の方の肩甲骨を触りながら動かしてみると実感もしやすいです。

普段動かしてるよというかたもちょっとためしてみて下さい。バイバイ

 

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<秋田市整骨院>お知らせ

2017.02.07 | Category: 未分類

こんにちは げんきやはりきゅう整骨院桜ですニコニコ音符

 

お知らせです!!

 

明日、2月8日(水)休診です!!

そして、2月11日(土)は祝日ですが、診療致しますキラキラ

土曜と同じく AM 9:30~12:00 PM 14:30~18:00

までの診療となります!

 

宜しくお願い致しますウインクルンルン

 

 

今日の天気の荒れ方はすごかったですねえーんアセアセ

目の前が真っ白で何にも見えなかったので

どこかで事故が起きてもおかしくないですアセアセ

 

みなさん要注意ですよ注意

 

今現在は吹雪はおさまりましたが、

道路が凍結し、滑るので気を付けてくださいね雪だるま

 

ご自身の事故、大切な家族が事故にあってしまったなど

お困りでしたら当院にご相談下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒010-0042 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2
駐車場7台あり
予約予約優先制となっております。お電話でのご予約が可能です。
電話番号018-893-6115
休診日水曜日午前・第二水曜日・日曜日
土曜・祝日は18:00まで診療