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<秋田市整骨院> 疲労骨折

2017.08.31 | Category: お知らせ

こんにちはげんきやはり灸整骨院桜の甲斐です爆  笑

 

今日で、8月も終わりになりますね 最近は、雨が多くなっていますが気温も上がりすぎないから8月のはじめみたいに「暑い」という言葉が出てくることが少なくなりました。風鈴

 

「疲労骨折」

疲労骨折は繰り返し骨に外力がかかり骨の疲労現象で骨強度が減少したところに正常な力学的負担が加わって骨折が生じることをいいます。

運動や仕事などで体の同じ箇所を頻繁に使用していることで骨に負担がかかり普段通りの使用で骨折が起こることです。

 

特に多い年代は、中学生、高校生と言われています。

部活やクラブなどの練習で、体を追い込んでいたりすることが原因と考えられます。

また、特に起こりやすい部位は下肢(足)に集中しています。

 

ケアや治療としては、骨や筋肉に負担がかかっていることが原因なのでそれを減らすことです。また負担を減らすには練習環境や、使用している道具、練習量を見直すことです。

痛みがなくなったとしても、負担がかかっていた原因が不明なままでは再発する可能性が非常に高い症状となりますので原因を探すことがとても大事になります!!

 

 

明日から月が変わりますが、9月で当院も開院から5年になりますクラッカー

自分も院に来てから3年半が経ちましたが色んなことがあり、あっという間だなぁ、と思いました。スタッフの入れ替わりなどはありましたが自分がきた最初の頃は2,3人でやっていたのが今では6人になっているのでそこは大きく変わったんだと思います。

これからも、秋田にきたばっかりの頃の気持ちを忘れずに取り組んでいきますアップ

 

これからも、よろしくお願いします。

 

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秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2

TEL 018-893-6115

 

受付時間  平日 午前 9:30~12:00

            午後 14:30~20:00 まで受付

          

 

        土曜、祝日

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        ※日曜日、第2水曜日休診です。

 

 

 

 

 

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交通事故 弁護士、行政書士提携

<秋田市整骨院>お盆休みのお知らせ

2017.08.10 | Category: お知らせ

こんばんは!

げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田です花火

 

先日、ミーティングで大福に行きました(*''▽'')

人数が増え、にぎやかなミーティングになりました!!

もちろんジュースで乾杯です筋肉

 

休診日のお知らせですお願い

8/13(日)~8/16(水)

お盆休みの為、休診となります手

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

 

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交通事故 弁護士、行政書士提携

2017.08.04 | Category: お知らせ

こんにちは げんきや桜の甲斐です風鈴

秋田県も梅雨が明けましたね晴れ

 

「腰椎ヘルニア」この病名を聞いたことがある人も多いと思いますが悩まれている方も多いと思います注意

主な症状としては、

痛み

しびれ

感覚異常

筋力低下です。

 

普段から腰に負担をかけてしまうことが多い方に特に起こりやすです。

座り姿勢が長かったり、重いものを運んだりしたり、前傾姿勢での動きが多かったりが原因になりますので運動をしている方や、仕事をしている方など多くの方に起こりえますガーン

 

また、ぎっくり腰を繰り返しやってしまっている方や、普段から体を動かすことが少なくなってしまう方も筋力が低下していたり柔軟性が減っていたりしても可能性が出てきますガーン

 

これから夏休み、お盆休みなど様々な行事も増えてくるかと思いますが痛みや辛さがありましたらご連絡くださいグッ

 

8/14~8/16は休みとなりますのでよろしくお願いします花火

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<秋田市整骨院>ぎっくり背中

2017.07.25 | Category: お知らせ

こんにちは、げんきや桜の甲斐です爆  笑

 

ここ数日は、雨の影響か寒暖の差が激しいのが続いていますね雨

また暑い日はエアコン、扇風機を使ったりして体を冷やしてしまうことが多くなってきます

そんな時にくしゃみをして背中や呼吸筋を痛めてしまうことがあります注意

それを、『ぎっくり背中』といいます!!

ぎっくり腰と名前は似ていて、その背中バージョンです。

背中にある筋肉は、あんまり自分で動かそうと思ってもなかなか動かすことができない筋肉です。

かがんだり、後ろに反ったりするのは腰の筋肉を動かしていますので背中の筋肉はあまり動いていません。

くしゃみくらいでは大丈夫じゃない!?

と、思われる方もいると思いますが運動をしていなかったり、同じ姿勢が続いていたりすると特に起こりやすくなってきますガーン

今週から学生の皆さんは夏休みですね、一緒に遊ぶお父さん、お母さんも怪我無く過ごしてもらえればと思います晴れ

 

今日は雨で順延となっていた高校野球の決勝戦ですね野球

続々と各県の代表校も決まってきていますしどちらが甲子園に

行くかはわかりませんが両校の選手の皆さん頑張ってくださいニコニコ

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<秋田市整骨院> 美容はり

2017.06.28 | Category: お知らせ

こんにちは、げんきや桜の甲斐ですニコニコ

今日は、天気が良くて気温も高い日でしたね風鈴

.そんな中で気になるものは「紫外線」ですね晴れ晴れサングラス

日焼け止めのCMがテレビでたくさん流れていますが、5月位から紫外線は強くなってきています注意

外で働いていたり、運動をされている方々は既に日焼けをされていることが非常に多いですねアセアセ

 

そんな時には、肌への負担を和らげるためにも『美容鍼』びようはりがおすすめですグッ

顔にはりは怖いという方が多いですが、顔に使うタイプは1番細いタイプをしようしていますので刺激の少ないものになっていますニコニコ

また、紫外線だけでなく梅雨の時期になってきたことで体の不調を訴える方が多いです。

人の体は、湿気に弱いので体調管理をしっかりしていきましょう雨

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<秋田市整骨院> 股関節

2017.06.19 | Category: お知らせ

こんにちは、げんきやの甲斐です!!

この間の休み、男鹿の『雲昌寺』に紫陽花を見に行ってきたのですが、行くのが早かったからか緑色ばっかりでしたチーン

6月下旬位からが見頃らしいとお寺の住職さんが言っていましたルンルン

 

今日は、「股関節」についてです。

股関節は日常生活、スポーツにおいても関係性が深くて立ち上がる、座る、歩く、跳ぶ、蹴るなど多くの動きに関係してきます

また、股関節に問題が出てくることでその上にある腰や、下にある膝を痛める事にもつながってきます注意

 

パソコンや、スマートフォンを使う時間が長くなると姿勢が悪くなる方が多いですスマホ姿勢が悪くなってしまうことで骨盤が傾いてしまいそれが太ももの筋肉を引っ張って股関節の柔軟性がなくなってきますガーン

 

日頃の生活で、左右の股関節の動き方を確認するということはなかなかできませんが、股関節に痛みが出てくる際はどちらかに痛みが出てくることがほとんどですアセアセ

自分の身体はどうなっているのかを確認する際には、ご相談下さいグッ

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<秋田市整骨院> 寒暖の差にご注意を

2017.05.17 | Category: お知らせ

こんにちは、げんきやはりきゅう整骨院桜の甲斐です!!

 

GWは気温が高かったのに、ここ何日かは気温が低くなって体調を崩されているかたが多いですガーン

寒暖の差が大きいことによって体調を崩すということが多くなります。

 

最近ニュースで熱中症に気を付けてくださいと聞きましたがまだ、5月なのにと思っていましたがこれからの季節は注意しないといけないです注意

 

寒暖の差が大きくなると、気候に適応するために体はいつも以上にエネルギーを使います。そのためいつも以上に疲れやすかったり、体を痛めてしまうことも増えてきますえーん

 

週末に運動をされる方も、事前の準備運動やストレッチにいつもよりも時間をかけてみてください筋肉

 

先週末にリレーマラソンのお誘いを受けたので、僕も久しぶりに走ってみようと思いますランニング

 

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<秋田市整骨院> 休診日

2017.05.09 | Category: お知らせ

明日の5月10日水曜日

第2水曜日で休診日となりますので間違えないようにお願いしますウインク

 

こんにちは(^O^)げんきや桜の甲斐ですグッ

GWが終わってしまいましたね!

聞いた話ですと最長で10連休という方もいたようですねびっくり

 

休みがある分、普段しないことをしたり、出かけたりすることがおおかったのではないでしょうか??

祝日診療をしていても、ぎっくり腰などの症状での問い合わせが普段以上に多く感じました。また、学生さんたちがスポーツうをしていて体を痛めたということもよく聞きましたガーン

 

部活動をしている子達は、大会も近づいてきていると思いますので痛みがあったら我慢や悩んだりせず相談してくださいグッ

 

大会前で練習も休んだりできないと思いますので、練習を続けながら怪我の改善が出来るように自分達もサポートできればと思っています筋肉

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<秋田市整骨院>GW 交通事故

2017.05.02 | Category: お知らせ

こんにちは!

げんきやはりきゅう整骨院桜ですルンルン

 

GWに入りこれから多くなるのが交通事故車

 

昨年のGW期間中の死者数は年間を通した平均よりも

10%程高くなっているようですガーン

 

 

GW中の過労による運転が多くなるため

時間にゆとりの持ったプランを立てましょう拍手

 

またサービスエリア内での事故にも注意が必要ですプンプン

サービスエリア内では子どもから目を離さず

飛び出しに注意して運転しましょう手

 

 

当院では事故治療も行っております。

事故直後は平気でも後から痛みが出ることや

痛みが残ってしまう場合があります。

なにかあったら当院へご相談下さいハート

 

 

5/3(水)、5/4(木)、5/5(金)は祝日診療の為

18:00までの受付となります。

 

5/6(土)休診となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致しますお願い

 

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<秋田市整骨院> お酒の話

2017.04.28 | Category: お知らせ

こんにちは(^O^)げんきや桜の甲斐ですニコニコ

 

この間、4月から一緒に働くことになった髙橋さんの2回目の歓迎会をしました拍手

最近の子は『とりあえず、ビール生ビール』という感覚がなくなっているとニュースなどで聞きますがそんなこともなくビールを飲まれていました生ビール

 

4月は、歓迎会や花見などでお酒を飲むことが多かったのではないでしょうか?桜

この前の日曜日に本荘公園に花見に行きましたがお酒を飲まれている方も多かったです。日本酒

今日はお酒と体の痛みについての話です。たまに、『痛みがある時でもお酒を飲んでもいいのですか??』、と聞かれることがあります。

できることなら、我慢をしてもらいたいです。注意

お酒を飲むことによって痛みが落ち着くという話も聞いたりしますがアルコールが体に入っていることで高揚感や脳内麻薬の作用によっておこっています。ガーン

ここで大事なことは、痛みは和らぐかもしれませんが痛みの原因、根本の解決にはなっていません。一時的に緩和されたとしてもあとで痛みは戻ってくることが多いです。お酒飲んだ後のことを考えつつ楽しんでもらえればと思います爆  笑

今週末からGWで連休が始まるという方もいると思いますが、痛みがある際は無理に飲まないように気を付けてください。生ビール日本酒カクテルシャンパン

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当院へのアクセス情報

所在地〒010-0042 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2
駐車場7台あり
予約予約優先制となっております。お電話でのご予約が可能です。
電話番号018-893-6115
休診日水曜日午前・第二水曜日・日曜日
土曜・祝日は18:00まで診療