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<秋田市整骨院 交通事故> しょっぱいものは米がすすむ~

2017.03.11 | Category: お知らせ,秋田市

こんにちは!!

げんきやはり灸整骨院桜 阿部です爆  笑

 

 

東北の方々はしょっぱいものが好きだと言われていますあせる

旅行で京都の方に行った時にキラキラすき焼きキラキラを食べたんですよね筋肉

自分の中ではご飯が進むような味付けで生きてきたんですよ!!

そしたらそのすき焼きはそれ一個で成り立つ薄めの味付けだったのを覚えてますウインク

 

そんなに普段しょっぱいもの好きだと思ってなくても

平均的なレベルでしょっぱくなってるんだと気づきましたガーン

 

でも塩分は体に大切なものです(*^▽^*)

細胞を守り、消化を助け、脳の神経伝達に関与します

塩分量が少なくなると・・・

〇疲労回復が遅くなる

〇集中力が低下する

等のデメリットがあるんです。

 

でも摂り過ぎには気をつけたいところ・・・

 

そこで普段塩分の摂り過ぎが気になるあなた!!

 

塩分を排泄させる方法があるんですー(´・ω・`)

 

それは・・!!

 

カリウムと水分を同時に摂ること

 

カリウムの力によって水と塩分をくっつけて

尿として排出してくれます。

じゃあ何したらいいの

となりますが・・・

 

無塩のトマトジュースがおすすめですドキドキ

ここで味を重視して塩分入りを飲むと意味無くなりますからねえー??

 

塩分の摂り過ぎは万病の元です!!

無塩のトマトジュースで上手にコントロールしていきましょうラブ

 

 

 

 

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交通事故にあったさい当院でも治療ができます!!

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慰謝料相談、保険屋さんとのやりとり、治療から示談までの流れ

 

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