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秋田市整骨院 タイヤ交換にご注意を。

2016.11.15 | Category: お知らせ

こんにちは(^O^)

げんきやはりきゅう整骨院 桜の甲斐です!!

 

天気予報にも雪マーク雪の結晶が出てくるようになって、車のタイヤ交換を行う時期になってきましたね。車

急に降ってきたりしたら急いで交換しないといけませんし、タイヤも中々重たいものなので運んだり、取り外し、取り付けも大変だと思います。あせる自分はスタンドでお願いしましたあせる

自分の車だけなら大丈夫だけど家族の分もやらないといけないと、いう方も多いと思います。

 

タイヤを運ぶ際や、交感する際の体の使い方によっては痛みや辛さがでたりしたということをタイヤ交換の時期が来るとよく聞きます。

 

特に、腰を痛くする方が多いです。

タイヤを持ち上げようとする際や、車から降ろそうとする時が特に危険が多いと思います。

下半身を使わずに上半身の力だけで持ち上げた場合(膝を曲げずに上半身で屈んで持つ)と、膝を曲げて、全身で持ち上げようとする場合では腰にかかる負担はおよそ6倍と言われています。10キロの物が60キロの負担となって体にかかります。

ちょっと面倒だとは思いますが無理な姿勢や、腕だけで持とうとしないだけでも大きく変わってくると思います。

単身赴任や転勤などでこられていて、タイヤ交換に慣れていない方も気を付けてくださいね。

 

タイヤや車のことに関しては詳しくないので聞かれるとちょっと困りますが、体の事に関しては聞いてもらえればと思います。雪が降ってきて雪よせをしなくちゃいけない時に体が痛いままではたいへんだと思いますので大変なことになる前にご相談ください。(^O^)
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