<秋田市 整骨院>一足早く

2018.04.03 | Category: 未分類

こんにちは!げんきやはり灸整骨院桜の髙橋ですむらさき音符

 

先月東京に行って一足早く春を感じてきました桜

 

中目黒の桜を見てきましたが!丁度満開の時期でとても綺麗でしたキラキラ

 

3月に桜を見るのは人生で初めてだったので感動的でした!

秋田はこれからなので秋田でのお花見も楽しみですグッ

 

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秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2

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<秋田市整骨院>3月も終わり!

2018.03.31 | Category: お知らせ

こんにちはニコニコ げんきやはりきゅう整骨院桜の甲斐です!!

 

今日で3月も終わりですねキラキラ

 

月曜日から新社会人になったり、新しい職場に代わる方、新しい生活環境に変わられる方、まだまだ春休みの学生の方もいるのではないでしょうか??

 

入学式、入社式の時には姿勢を良くしようとその場限りで頑張ってしまう方もいますが、体に無理な緊張を持たせてしまうといつも使わない筋肉を使ってしまい非常に疲れやすかったり、体を痛めやすく怪我にも繋がりやすいですガーン

 

気になる方は、是非当院で現在の姿勢の確認、検査をしてみましょう!!

自分の身体がどうなっているのか確認できますグッ

新年度は、4/2(月)からです乙女のトキメキ

僕は、明日はブラウブリッツ秋田の試合を見に行こうと思います晴れ

頑張ってほしいですサッカー

 

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<秋田市整骨院>花粉到来

2018.03.29 | Category: 未分類

こんにちは照れ

げんきやはりきゅう整骨院桜 加藤です星

 

3月もそろそろ終わりますね!

4月までもう少し!

桜の開花まであと一ヶ月をきっていますガーベラ

 

今年も私を苦しめているものがやってきました。

そう、それは、花粉ですアセアセ

 

約一ケ月間、目のかゆみ、鼻水鼻づまり、くしゃみと

格闘します炎

 

患者さんの中でも花粉症という方をたくさんいますねぇガーン

皆さん耐えましょう!!

私もマスクをして頑張ります!!

 

免疫機能と関係の深いアレルギーを緩和するためには、

「善玉菌」を増やし、腸内環境を整えることが大切だと

言われています。

 

私は毎日R-1を飲んでいますよグラサン

 

効果が出ているかはまだ分かりませんが

腸内環境を整えるために飲み続けようと

思っていますグッキラキラ

 

花粉症と闘っている皆さん耐え抜きましょう!!

 

 

 

 

 

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<秋田市 整骨院>桜

2018.03.27 | Category: 未分類

こんにちは、

げんきやはりきゅう整骨院桜の野田ですpig

 

今週に入り、天気が急激に良くなりポカポカしてて気持ちいいですねすーっ

春の訪れも近いですかねおんぷ

春と言えばやっぱり桜ですさくら

 

ちなみに今日3/27は桜の日らしいです!

3×9(さくら)=27の語呂合せと、七十二候のひとつ「桜始開」が重なる時期であることから認定されてるようです桜

 

東京ではもう満開だとも聞いていて羨ましくも感じます。。。

こっちでは4月半ばとまだまだなので楽しで待ち遠しいですね照れ

 

一緒に行く相手もいないのでそれまでに自転車買って、

一人サイクリングしながら楽しみたいと思います三輪車

 

皆さんも桜を楽しみましょう桜

 

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<秋田市 整骨院>由利工業高校お疲れ様でした!

2018.03.24 | Category: 未分類

こんにちは!げんきやはり灸整骨院桜の髙橋ですトイプードル

 

 

今日は選抜高校野球2日目で由利工業高校が第一試合でした!

試合内容はあまり分かりませんが、患者さんから聞いた話ではすごく頑張っていたみたいですひらめき電球

 

明日はブラウブリッツのホーム開幕戦もありますし、ハピネッツは地区優勝が見えてきているみたいですキラキラ

色んなスポーツで秋田を賑わせてほしいですねニコニコ

 

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<秋田市整骨院>春休み

2018.03.22 | Category: 未分類

こんにちは!!

げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田ですおばけくん

 

 

子どもたちが春休みに入って

新学期前に遠出する方もいるのではないでしょうか車

 

移動が長くなると辛さが出やすいのが腰や肩ですおばけ

 

長時間の運転や移動によって疲労がたまり

筋肉に張りや硬さが生まれやすくなります筋肉

 

気を付けたいのは姿勢とこまめな休憩です。

 

姿勢が悪いと筋肉に張りが出やすくなります。

筋肉の疲労は休憩時に体を軽く動かして

とっていきましょうランニング

 

出かけた先で楽しく過ごせるように

疲労はためないで楽に移動しましょうニヤリ

 

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<秋田市 整骨院>春が近づいてきましたね

2018.03.17 | Category: 未分類

こんにちは!げんきやはり灸整骨院桜の髙橋ですニコニコ

一昨日は暖かく、昨日は寒く、また今日は暖かくて体調管理が大変ですね笑い泣き

しかし、一昨日日本で一番早く桜の開花が報告されたので春もすぐそこまできてますね桜

 

雪も溶け、新年度を期に運動を始める方は多いと思います。

しかし、準備をせずに急に運動すると怪我をする確率が高いです。

冬のうちに運動をせず筋肉が固まってしまい、血液の循環が悪くなっていることが原因です。

固まった筋肉は柔軟性を失ったゴムに似ています。柔軟性がないゴムを伸ばすとすぐにブチっと切れてしまいます。それが肉離れなどと同じ状況です。

そうならない為には日頃からのストレッチやマッサージが大切になってきます筋肉1日何十分もやるとどうしても三日坊主になってしまうので、5分でもいいので毎日続けてやることが重要です!!

 

三月も残り二週間ほどになりましたが、今月中下準備をして四月に桜を見ながらランニングもいいですね音符

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<秋田市整骨院> 年度末は忙しい

2018.03.15 | Category: お知らせ

こんにちは(^○^) げんきやはりきゅう整骨院桜の甲斐ですニコニコ

 

今日は、卒業式が行われている小学校が多かったですお祝い

いい天気に恵まれてなによりです桜

 

今月は年度末、ということもあって引っ越しの準備、新年度の準備と忙しい人が多いと思いますあせる

今は、引っ越しの多いシーズンからか中々希望の日にちで行えないくらい混雑しているそうですねガーン

そんな中で増えてくるのは、『ギックリ腰』です注意

 

ここ最近もぎっくり腰で来院される方はいますが、ほとんどの方がだるさや、張りがあるなかで作業をしていて起こしています手

 

業者の方でも、引っ越し作業で痛くなるのですから普段から慣れていない方が頻繁に起こすなんてことは良くありますガックリ・・・

気を付けて作業してくださいね腕。

 

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<秋田市整骨院>お知らせ

2018.03.13 | Category: 未分類

こんにちはグラサン

げんきやはりきゅう整骨院桜 加藤ですキラキラ

 

 

お知らせです!

明日、3月14日(水)休診です。

 

そして、21日(水)春分の日は朝から診療します!!

AM 9:30~12:00

PM14:30~18:00

通常の水曜日とは診療時間が異なりますので

お気を付け下さいチューリップ

 

 

 

 

 

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<秋田市 整骨院 姿勢矯正>りらっくす

2018.03.12 | Category: 未分類

 

 

 

こんにちは、

げんきやはりきゅう整骨院桜の野田です鼻

 

最近、僕は温泉にハマってます温泉

休みの日には温泉に行ってのんびりしてますかめ

 

その中でも岩盤浴やオンドルが大好きです(笑)

大の字になって汗を掻けるしおまけに寝れるって最高ですよね!

昨日も行って汗を滝のように流してきました滝

 

普段は家でゴロゴロしたりしてるんですが、

それとはまた違うスッキリ感を得られますすーっ

 

岩盤浴にはデトックス効果もあるので

これからも通い続けて健康bodyを手に入れたいと思いますsao☆

皆さんも気分転換などに日帰りでも温泉に行ってみるのはいかがでしょうか温泉

 

お知らせです!

今週14日は第2水曜日となるので休診ですふぅ

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします!

 

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒010-0042 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2
駐車場7台あり
予約予約優先制となっております。お電話でのご予約が可能です。
電話番号018-893-6115
休診日水曜日午前・第二水曜日・日曜日
土曜・祝日は18:00まで診療