<秋田市整骨院>お年玉抽選会!!!

2016.12.06 | Category: お知らせ,イベント情報

こんばんはオッドアイ猫

げんきやはり灸整骨院桜ですグッ

 

 

12月になり、どんどん2017年が近付いてきましたが

この度、2017年始の

1月4日~7日お年玉抽選会の開催が決定いたしました!!

 

これに先がけ、12月19日(月)から抽選券の配布を開始いたします爆  笑

抽選券は来院ごとに1枚配布し、2枚で1回の抽選が出来ますルンルン

 

 

また、お年玉抽選会のコンセプトですが

「豪華景品がトリ合いになるカモ!!!」

です拍手

 

来年は酉年鳥ということで阿部先生が一生懸命考えてくれました波

とてもおもしろいですねえー

 

 

これからは厳しい寒さが続きますので

ご来院の際は防寒をしっかりして身体を冷やさないようにしましょう雪

 

それではたくさん抽選券を集めて豪華景品をGETです!!

 

 

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当院は交通事故の専門治療院です。
 

交通事故にあったさい当院でも治療ができます!!

交通事故の事なら当院にお任せ下さい。

 

 

交通事故は病院だけではなく整骨院でも治療できるんです!

 

慰謝料相談、保険屋さんとのやりとり、治療から示談までの流れ

 

全て自己負担無料で、治療、ご相談させて頂きます。

 

ご相談随時受付中☆

 

 

秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2

TEL 018-893-6115

 

受付時間  平日 午前 9:30~12:00

            午後 14:30~20:00 まで受付

        

     ※H27・6月より第2水曜日休診です。  

 

        土曜、祝日

            午前 9:30~12:00

            午後 14:30~18:00 まで受付

 

 

 

 

美容鍼灸随時受付中

 

 

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交通事故 弁護士、行政書士提携

<秋田市整骨院 頭痛>診療時間のお知らせ

2016.12.03 | Category: 未分類

 

こんにちは げんきやはりきゅう整骨院桜ですチューリップ

 

星診療時間のお知らせです星

 

12月10日(土)は、16:00 までとなっております!!

最終予約受付は 15:30 です!!

 

12月14日(水)は、休診 です!!

 

宜しくお願い致しますニコニコ

 

 

 

 

久しぶりに天気が良くてどこかへドライブしに

行きたくなってる加藤です晴れ

最近は雨が降ったり、雪が降ったり、あられだったり、

色々な天気の一週間だった気がしますアセアセ

 

 

ところで最近よく聞くのが 「頭痛がツラいんです。」という声

特に多いのが、緊張性頭痛

頭全体が締め付けられるように痛むという特徴で

頭痛の大半はこの緊張性頭痛ですショボーン

首や肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなって

老廃物が溜まり、頭痛が出てきます!

 

改善のためには、まず温めることキラキラ

そして緊張した筋肉をゆるめるマッサージが効果的キラキラキラキラ

さらに鍼治療をくわえるとより効果的ですキラキラキラキラキラキラ

当院でも治療が可能ですので

もし、頭痛でお困りの方はご相談くださいグッ!

 

他にも偏頭痛や群発性頭痛などの可能性もありますので

まずは一度ご相談下さい!!

 

 

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秋田市整骨院 冬場の健康

2016.12.01 | Category: 未分類

こんにちはウインク

げんきやはりきゅう整骨院桜です猫

 

 

12月に入り何かと忙しい師走の時期になりましたあせる

忙しいのに体調を崩しているわけにはいきませんねガーン

 

 

特に、冬場気を付けていただきたいのが水分補給!!

夏と比べ暑さは減りましたが人間の身体から出ていく水分の量は

季節が変わっても減ることはありませんガーン

 

身体を動かすには水分は必要不可欠になりますので

12月は意識して水分を摂るようにしましょうお茶

 

また、風邪などのウイルスは乾燥している環境で活発になります

風邪予防のためにも水分補給をしっかりしましょう宇宙人くん

 

 

そして、寒くて縮まってしまった身体は

いつもより痛めやすくなります雷

ストレッチやマッサージでほぐして緩めてあげましょう合格

 

1年の最後に体調を崩さないように

身体のケアをしっかりしておきましょう

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<秋田市整骨院 鍼灸> ”鍼”の効果

2016.11.29 | Category: お知らせ

こんにちは!!

げんきやはり灸整骨院桜 阿部です爆  笑

 

今更ながら自分は

「鍼灸師」でありますグッ

 

患者様に鍼をするとき

ある質問をされることがあります。それは・・・

 

「鍼ってどういう効果があるの??(゜д゜;)」

という質問です。

治療において鍼灸という選択をする方が

増えてきているため

効果も合わせて理解して頂ければ

質の高い治療になると思います。

 

そこで今回は、鍼の効果について

まとめてみました!!ラブキラキラ

 

 

①調整作用・・組織、器官に刺激し、その機能を快復させる。

②誘導作用・・血管に影響を及ぼし、患部の血流を調節する。

③反射作用・・痛みや温度で刺激して、機転(身体の反射)を利用して治療。

④転調作用・・自律神経失調などの体質を改善。

⑤消炎作用・・リンパ系を活性させ、病的な物質の減少を促進。

⑥免疫作用・・白血球を増加させ、免疫系を活発にさせる。

 

 

こういった効果を見てみると

0から何かを作り出すのではなく、

元からあるものをプラスにしていくという治療

だということが分かりますね(^∇^)

 

患者様の自己治癒能力を手助けさせて頂きます!!

治療のひとつとして、鍼灸も

選択肢に加えてみて下さいヾ(@°▽°@)ノ

 

 

 

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秋田市整骨院 アイシング

2016.11.26 | Category: お知らせ,アイシング,秋田市

こんにちは(^∇^)

最近はお腹の筋肉痛と闘っている甲斐です。アセアセ

 

11月も終わりが近づいてきて朝晩だけでなく日中も気温が下がってきて、道路や歩道も雪がなくても凍って滑るようになってきて歩いたり運転をしていてもいつもより怖くて体に力が入りっぱなしです。車

以前のブログで痛みに対して冷やすか温めるかという話をしましたが冷やす(アイシング)が必要な時に対してもう少し話をしようと思います。

アイシングが必要なのは主に、急性期になりますが痛めてしまってから48~72時間がアイシングが必要な期間といわれています。

寒いときなら冷湿布でもいいかなぁと思われがちですが寒い時でも氷でしっかりアイシングをすることをおすすめします。

まず、患部(痛めてしまった場所)に氷を当てて15~20分行います。その後にアイシングをした倍の時間休ませます。これを3~4回繰り返してもらいたいです。カキ氷

自宅にアイシングの道具がない場合でしたらビニール袋に氷(冷蔵庫に入っているので構いません)をいれ水を少し入れて空気を抜いて封をしてもらえれば大丈夫です。

アイシングをすることによって症状の改善に大きな差が出てきます!!

 

僕は、毎年転倒しているので今年は怪我をしないようにしたいです。大体、酔っ払って足を滑らせること多いのですが。アセアセ

また、路面が凍るこの季節は交通事故が非常に多くなってきます、事故に遭ったことのある方は御存知かもしれませんが事故による体の痛みは時間が経過してからでてくることもあります。注意

車は、キズができたりへこんだりしたら修理すると思いますが、体の痛み辛さは目に見えないものが多いのでなにかありましたらご相談下さい。爆  笑

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<秋田市整骨院 ぎっくり腰> 雪かき

2016.11.24 | Category: 未分類

こんにちは黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま

げんきやはりきゅう整骨院桜ですビックリマーク

 

 

雪が降り、雪かきもそろそろ始まる時期ですねえーん

今回は雪かき健康づくり!!

という視点から見ていきたいと思いますコアラ

 

 

皆さんは自分に適切な運動量を知っていますか!?

18~64歳の方の場合だとウォーキング程度の運動を毎日60分に加え、

週に1回汗をかくくらいの運動を60分というのが適切な運動量になりますランニング

 

そこで雪かきの運動量ですが

なんとウォーキングの2倍の運動強度になります筋肉

 

 

つまり雪かきなら1日30分びっくり

 

さらに雪の多く、雪かきの機会が多い週には

無理に強い運動を行う必要はなく、

雪かきは健康のための身体づくりに向いていることが分かりますねロケット

 

 

ですが強い運動である雪かきにはその分リスクが伴いますバイキンくん

全身を使う運動である雪かきでは身体の負担が大きくなり

腰、膝、腕に痛みが出る可能性があります

 

本格的な雪かきが始まる前に

当院で身体の状態を確認してみてはいかがでしょうか?

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<秋田市整骨院 美容鍼>冬定番の・・

2016.11.22 | Category: お知らせ

こんにちは(´0ノ`*)

げんきやはり灸整骨院桜 阿部ですグラサンキラキラ

 

 

いきなりですが

皆さんは冬定番の料理と言えば

なにを思い浮かべますか・・??

 

 

「鍋」

でしょう!

そういうことにしましょう!!

 

独自のルート

一番健康に良く、美味しく、オススメの鍋は何か?

調べてみました。車あせる

 

 

それはズバリ

トマト鍋ですビックリマーク

 

トマトに含まれるリコピン

活性酸素(増えすぎるとシミやそばかす、老化の原因になるもの)

抑制してくれます!!

この抗酸化力はビタミンEの

100倍と言われています(((( ;°Д°))))

 

また、リコピンは加熱すると増えます(≡^∇^≡)

リコピンを摂取する際には生トマトより

トマト水煮缶や加工品のほうが効率が良いので

ぜひ参考にしてみて下さい。

※ホールトマトやトマトジュースがおすすめですラブ

 

また、肌の老化は年齢と共に必ず起きるものですが

細胞を活性させ老化の進行を極力遅らせることができます!

それはキラキラ美容鍼キラキラです!

続けていけばいくほど確実に効果が

現れてきます。

少しでも肌のお悩みを抱えている方は

「美容鍼をやってもらいたいんですけど・・・」

早めにご連絡ください(-^□^-)!!

 

 

 

美容、健康にも良く美味しいトマト鍋!!

苦手でなければ作ってみて下さいチョキ

 

 

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秋田市整骨院 祝日診療のお知らせ

2016.11.19 | Category: 未分類

こんにちはニコニコ

げんきやはりきゅう整骨院桜ですルンルン

 

祝日診療のお知らせです!

11月23日(水)勤労感謝の日は、

午前から診療しております!!

午前  9:30~12:00

午後 14:30~18:00

 

普段の水曜と診療時間が異なりますので

お気を付け下さいウインク

 

 

今年も残り一カ月半アセアセ

今年の痛みは今年のうちに!!

雪が降る前にしっかり治しましょうグッ!

 

 

 

ところで、勤労感謝の日の本当の意味を知っていますか?

働いている人に感謝する日だと思う方が多いと思いますが、

(私もそう思っていました)

実はその起源は「新嘗祭(にいなめさい)」という五穀豊穣を

感謝する儀式とされているようです!

 

戦前から、日本では毎年11月23日に、収穫した農作物を

神様にお供えすると共に、その作物を天皇が食する新嘗祭が

行われていました。

つまり、勤労感謝の日は、元は収穫をお祝いするものだったのですキラキラ

ところが、戦後になるとGHQの指令によって、天皇が関わる祭日は

祝日として取り扱わないことになりました。

このため、新嘗祭は廃止され、その代わりに勤労感謝の日が設けられたそうです。

 

 

知らなかったですね!

新しい知識が増えましたチョキ

ぜひ周りの方にも教えてあげましょうグラサン

 

 

 

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

当院のホームページが新しくなりました!

 

ブログ、イベント、新着情報などを更新していきますので

宜しくお願い致します!!ラブラブ!

 

新しいホームページこちらです!!

http://genkiya-sakura.com/

 

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秋田市整骨院 痛み 冷やす温める

2016.11.17 | Category: 未分類

こんにちは爆  笑

げんきやはりきゅう整骨院桜ですねこクッキー

 

 

皆さんは痛みに対して冷やしていますかはてなマーク

それとも温めていますかはてなマーク

 

正解は患部の状態によって変わってきます!!

 

 

痛めた直後の急性期には患部に負荷がかかり

炎症を起こしていますプンプン

 

炎症の兆候とは患部に

熱感(熱をもっている)

腫脹腫れがある)

発赤(赤くなっている)

疼痛(痛み)

が出ている状態で血流を増やすことで、炎症は悪化してしまいますガーン

 

つまり、急性期の炎症があるうちは

冷やして熱、腫れを抑えることが重要になってきます雪の結晶

 

 

急性期が過ぎて慢性期に入り、炎症が落ち着いてくると

患部は疲労し、局所の筋が硬くなり、血流が悪くなっています

 

慢性期では温めることで

血流を増やして酸素や栄養を届けることが重要になります晴れ

 

 

セルフケアも大事ですが

炎症を抑える鍼治療や筋肉をほぐすマッサージ治療を

行なうことも大事になりますので

痛みが出た場合は

是非当院にご相談下さい!!

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秋田市整骨院 タイヤ交換にご注意を。

2016.11.15 | Category: お知らせ

こんにちは(^O^)

げんきやはりきゅう整骨院 桜の甲斐です!!

 

天気予報にも雪マーク雪の結晶が出てくるようになって、車のタイヤ交換を行う時期になってきましたね。車

急に降ってきたりしたら急いで交換しないといけませんし、タイヤも中々重たいものなので運んだり、取り外し、取り付けも大変だと思います。あせる自分はスタンドでお願いしましたあせる

自分の車だけなら大丈夫だけど家族の分もやらないといけないと、いう方も多いと思います。

 

タイヤを運ぶ際や、交感する際の体の使い方によっては痛みや辛さがでたりしたということをタイヤ交換の時期が来るとよく聞きます。

 

特に、腰を痛くする方が多いです。

タイヤを持ち上げようとする際や、車から降ろそうとする時が特に危険が多いと思います。

下半身を使わずに上半身の力だけで持ち上げた場合(膝を曲げずに上半身で屈んで持つ)と、膝を曲げて、全身で持ち上げようとする場合では腰にかかる負担はおよそ6倍と言われています。10キロの物が60キロの負担となって体にかかります。

ちょっと面倒だとは思いますが無理な姿勢や、腕だけで持とうとしないだけでも大きく変わってくると思います。

単身赴任や転勤などでこられていて、タイヤ交換に慣れていない方も気を付けてくださいね。

 

タイヤや車のことに関しては詳しくないので聞かれるとちょっと困りますが、体の事に関しては聞いてもらえればと思います。雪が降ってきて雪よせをしなくちゃいけない時に体が痛いままではたいへんだと思いますので大変なことになる前にご相談ください。(^O^)
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     ※H27・6月より第2水曜日休診です。  

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒010-0042 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2
駐車場7台あり
予約予約優先制となっております。お電話でのご予約が可能です。
電話番号018-893-6115
休診日水曜日午前・第二水曜日・日曜日
土曜・祝日は18:00まで診療