<秋田市整骨院>交通事故

2017.12.12 | Category: お知らせ

 

こんにちは!

げんきやはりきゅう整骨院桜の藤田ですOK

 

 

今日は冬の天気ですね雪だるま

 

朝から救急車やパトカーの音がきこえますが

交通事故、気を付けてください注意

 

事故の痛みは遅れて出てくることもあるため

もし事故に遭われた場合は

当院にご相談下さいおいで

自己負担無しで整骨院でも治療を行うことができます!!

 

 

 

明日、12/13(水)は第2水曜日の為、

休診となります猫しっぽ猫からだ猫あたま

ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いしますバイバイ

 

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当院は交通事故の専門治療院です。
 

交通事故にあったさい当院でも治療ができます!!

交通事故の事なら当院にお任せ下さい。

 

 

交通事故は病院だけではなく整骨院でも治療できるんです!

 

慰謝料相談、保険屋さんとのやりとり、治療から示談までの流れ

 

全て自己負担無料で、治療、ご相談させて頂きます。

 

ご相談随時受付中☆

 

 

秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2

TEL 018-893-6115

 

受付時間  平日 午前 9:30~12:00

            午後 14:30~20:00 まで受付

          

 

        土曜、祝日

            午前 9:30~12:00

            午後 14:30~18:00 まで受付

 

        ※日曜日、第2水曜日休診です。

 

 

 

 

 

美容鍼灸随時受付中
 

 

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交通事故 弁護士、行政書士提携

<秋田市 整骨院>毎日寒いですね(@_@;)

2017.12.09 | Category: 未分類

こんにちは!げんきやはり灸整骨院桜の髙橋蛍ですうさぎ

 

突然ですが皆さんは冷え症ですか?

わたしは冷え症なので冬のこの時期はとてもつらいですアセアセ

 

冷え症の原因は血行がよくないことです。

血行が悪いのは、筋肉量が少ないのが原因と言われています。

男性より女性に冷え症が多いのはこのためです!

 

身体を温める野菜はにんじん、ごぼう、かぼちゃ、たまねぎ、レンコン、生姜、山芋です。これからの時期、スープにしたり煮物にしたりすると良さそうですねルンルン

果物ではりんご、ぶどう、さくらんぼ、オレンジなどです。

果物は寒い地域で採れるものは身体を温め暖かい地域で採れるものは身体を冷やします

オレンジは暖かい地域で採れますが、血行を良くしたり身体を温めて汗を出し風邪の熱を下げる作用がありますOK

 

また、足湯も効果的です!しかし手足に冷えを感じる方は普通の足湯ではあまり温まったとは感じられないことがあるので、お湯と水に交互に浸けると効果ですニコニコ

大きいバケツに40℃くらいのお湯と同量の水、継ぎ足し用のお湯を準備し、2~5分おきにお湯と水に交互に入れるのを5回ほどすると良いですひらめき電球(最後は水で終了です)

 

仕事中手足が冷えてきてどうしようもないという時には短時間でできるマッサージがおすすめです!

人差し指の骨の下側に指を入れるイメージで押します

両手の親指を重ねて、ポイントを5秒かけて押し5秒かけて離します

 

 

初めに話したように、血行が悪いのは筋肉量が少ないのが原因なのでエレベーターを使わずに階段を使うなど日常的に軽い運動をしましょうキラキラ

 

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交通事故 弁護士、行政書士提携

<秋田市整骨院> BB秋田おめでとうございます。

2017.12.07 | Category: お知らせ

こんばんわ星空 げんきやはり灸整骨院桜の甲斐ですニコニコ

 

今週はなんといってもブラウブリッツ秋田のJ3リーグの優勝ですねお祝い

おめでとうございます!! 試合開始前までの順位は3位でしたが最終節の勝利によって優勝と劇的な結果でしたクラッカー

 

J2に上がれないのは、仕方のないことですが来シーズンも優勝そしてJ2昇格を目指してほしいです王冠2

僕も今年よりもスタジアムに行こうと思いますサッカー

 

今年も残すところ12月だけになりましたが、皆さんやり残したことはないでしょうか?

自分達も、大掃除のスケジュールを考えていますがこの広さでも中々手の届かない場所が多いですガーン

 

いつもはやらない場所を掃除したりすることで、普段と違った刺激が体に加わります注意

忙しいから後回しにしていると、「首が動かない」、「腰が…」、「腕が上がらない」など大変な思いをしてしまいますガーン

年末年始に辛い思いをしないように違和感を感じたりしたらご相談下さい!!

 

今日も雪が降ってきていますが、日中も道路が凍って危険な状態になっています雪の結晶

運転をする方はご注意下さい。

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<秋田市整骨院>12月突入~

2017.12.05 | Category: 未分類

こんにちはUMAくん

げんきやはりきゅう整骨院桜 加藤ですおにぎり

 

12月突入しました~

寒さが身に凍みますガーン

 

 

そういえば昨日”今年の一皿”が発表されましたルンルン

”今年の一皿”とは、その年の世相を反映し象徴するもの

だそうで、去年はパクチー料理、一昨年はおにぎらず

そして今年は、、、鶏むね肉料理 でした鳥

 

酉年と関係があるのでしょうか??(笑)

 

 

特にダイエットのために食べる人が多かったようです!

私もけっこう食べていましたグラサン

 

サラダチキンを!

 

これだけで割とお腹がいっぱいになるんですよねもぐもぐ

いろんな味があるし、私が好きなのはスモークです!

低カロリー高タンパクでダイエットには最適だし、

筋トレをしている方にもよく食べられていたのでは

ないでしょうかダンベル

 

 

鶏むね肉ってもも肉や豚肉と比べて安いし

家計にも優しいですね札束キラキラ

 

 

むね肉料理のレパートリーが少ないから

むね肉料理勉強します!

 

おすすめ調理法があればぜひ、教えて下さい爆  笑ラブラブ

 

 

 

 

 

 

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<秋田市 整骨院 骨盤矯正>足裏の痛み

2017.12.02 | Category: 未分類

こんにちは!

げんきやはりきゅう整骨院桜の野田ですごちそうさま

 

足の裏ってマッサージすると痛かったり気持ちよかったりしますよね足

それってなんでだと思います?

それは足裏反射区に溜まり結晶化した老廃物(乳酸、尿酸、尿素等)が細胞を圧迫している場所が痛い原因、理由なのです!

よくわかりませんよね(笑)

 

簡単に言いますと、押して痛い場所の組織が弱まっているということですボタンインコ

足の裏は第二の心臓とも呼ばれており、そこには60ものツボが集結していますツボ

足の裏でほとんどの臓器、器官が分布されています葉付き大根

ここにある各器官に関連したツボをマッサージして刺激することで、血行や疲れが改善することができます足

 

 

その他にも

  1. 血行や新陳代謝の向上
  2. 足のむくみの解消
  3. 足痩せ効果
  4. 足の冷え症の改善
  5. 体温の上昇、維持
  6. 便秘の解消

などたくさんの効果が挙げられます!

 

そう考えると足ってすごいですよね!

皆さんも時間がある時やってみるのはいかがでしょうか!

 

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<秋田市 整骨院> ボジョレーヌーボー

2017.11.30 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!

げんきやはりきゅう整骨院桜の高橋昌永です🐒

 

今日は今月16日に解禁した「ボジョレーヌーボー」についてお話ししたいと思います!!

解禁だとニュースになるのは日本だけらしいですよ爆  笑

 

語源としてボジョレーはワインの産地で有名なブルゴーニュ地方の中のボジョレー地区のことで

ヌーボー(Nouveau)は新酒という意味だそうです。

なので、ボジョレーヌーボーは「ボジョレー地区のできたてほやほやの新酒」という意味になりますね。グッ

 

毎年「10年に一度の逸品」「50年に一度の出来栄え」などのキャッチコピーが使われている感じがするのは

僕だけでしょうか???(笑)手

しかし2012年に「ボジョレー史上最悪の不作」というキャッチコピーがありました(笑)

なのでキャッチコピーに嘘がないことが証明されましたね(笑)びっくり

 

話は変わりますが当院は鍼や矯正を行っております。

何かありましたらご相談ください!!!

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寒い時期のお風呂

2017.11.28 | Category: 未分類

こんにちは羊

げんきやはり灸整骨院桜の髙橋蛍です!

 

昨日、今日と日中の天気は良いですが、朝晩はやはり寒く冬が近づいていることを痛感しています雪だるま

 

 

寒い時は温度が高めのお風呂に入りたくなりますよね?

しかしそこには危険が潜んでいますガーン

 

温かい部屋から寒い脱衣所に行くと血圧が上がります

そこから温度が高い湯船に浸かると血圧が下がります

浴室が寒いとまた血圧が上がります

 

数分、数十分で血圧が上がったり下がったりすると身体への負担が大きくなり、高血圧の方や高齢者脳梗塞や心筋梗塞を起こすリスクが高くなります。

 

このようなヒートショックを起こさないためには、少しでも温度差を無くすことが重要になります!

 

~対策~

①湯船の温度を高くしすぎない

温度は39~40℃くらい設定しましょう。どうしても高めの温度がいい時は、徐々に温度を上げていくと良いです。

また、いきなり湯船に浸かったり暑いお湯をかけるのは厳禁です!手足、腰、お腹というようにできるだけ心臓から遠い部分から温めていきましょう。

②床にマットを敷く

床がタイル張りだと床から寒くなります。百円ショップにあるジョイントマットでも十分です!

③窓に断熱シートを貼る

お風呂場に窓がある場合、閉めていても冷気が入ってきてしまいます。

断熱シートではなく、梱包用シートのプチプチでも効果はあります!

④シャワーで床や壁を温める

 

 

また、血行を促進する柚子発汗効果のある大根の葉温浴効果のある入浴剤を湯船に入れるのも良いと思います温泉

 

 

寒い期間はまだまだ続きますが、より快適に過ごせるよう工夫してみましょうOK

 

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<秋田市整骨院>足のしびれ

2017.11.25 | Category: 未分類

こんにちは猫しっぽ猫からだ猫あたま

げんきやはりきゅう整骨院の藤田です黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま

 

 

足の裏がしびれて痛みが出たりすることはありませんか?

足根管という足にあるトンネルが原因かもしれませんバイキンくん

 

足根管のトンネルの中は

腱や神経、血管が通っているため

内圧が高くなることにより神経、血管が圧迫され

しびれやだるさが出てきますヘビ

 

原因を取り除くことにより症状は落ち着きますが

歩き方のクセや一緒に通っている腱の炎症、

ガングリオンというゼリー状のコブが原因になることがあります雷

 

手技や矯正で治せるものもあるため

当てはまる方は相談してください筋肉

 

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<秋田市整骨院> 路面の凍結に注意

2017.11.23 | Category: お知らせ

こんにちは、げんきやはり灸整骨院桜の甲斐ですニコニコ

11月19日に、ブラウブリッツ秋田のホーム最終戦に行ってきましたサッカー

雪が降ってることもあってか応援はあまり出来ませんでした雪

この天気の中で、ピッチで一生懸命走っている姿はとてもかっこよかったです!!

秋田での試合は、今シーズンで終わりですがアウェイでの残り2試合も頑張ってほしいです筋肉

 

今日は、祝日で出かけている方も多くなります道路の雪も融けてきましたが朝・夜は気温の低下によって道路が滑りやすくなってきます

外の温度と、路面の温度は一緒ではなくてまだ大丈夫と思うことが事故につながることがあります注意

特に、路面の凍結がしやすいのは交差点、坂道、カーブ、トンネルの出入口、日陰、橋の上と沢山ありますびっくり

事故に遭って、同乗者の方は痛みを訴えていて、自分には痛みがないという状況もあると思いますが「今」痛くないから大丈夫

だと思わないようにして下さいビックリマーク

どんな、症状であったとしても初期での治療がとても大切になってきます注意

「今度行けばいいや」ではなく、「今」・「すぐ」を心掛けて下さい。

 

 

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<秋田市整骨院>雪降りました

2017.11.21 | Category: 未分類

こんにちはクマムシくん

げんきやはりきゅう整骨院桜 加藤ですグラサン

積もりましたね、雪雪の結晶

秋田市の積雪量は9㎝で、そしてなんと横手は28㎝!!

11月ってこんなに降るんですか?

この冬はどうなるのでしょう、恐ろしいですねガーン

 

雪が降ってしまうと、必ずやらなければいけないのが

雪かきです雪だるま

今朝もやりましたが、水を多く含んでいて

とっても重いんですよねアセアセ

軽い雪に比べると、より力が必要になってくるので

腰や肩、腕を痛める可能性大です注意

やっているときは夢中になっているから気づかず、

後々痛みが出てくる場合もありますよガーン

無理をせず、気をつけながら雪かきをやりましょう!!

 

 

 

 

明後日23日(木)は勤労感謝の日で祝日です。

もちろんげんきやは診療しています!

9:30~12:00 14:30~18:00 となっております星

雪かきをした方、タイヤ交換をした方

腰は大丈夫ですか?

ご来院の際はご連絡くださいグッキラキラ

018-893-6115

 

 

 

 

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所在地〒010-0042 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 1F 1-2
駐車場7台あり
予約予約優先制となっております。お電話でのご予約が可能です。
電話番号018-893-6115
休診日水曜日午前・第二水曜日・日曜日
土曜・祝日は18:00まで診療